T’agradaria millorar la teva salut física i mental d’una manera suau, conscient i efectiva?
Arran la bona acollida del taller que vàrem fer, obrim nova activitat regular al Gimnàs Social Sant Pau, impartida per Isaac Julià: Tai-Txi i Txi-Kung, dues pràctiques que combinen moviment, respiració i meditació.
El Tai-Txi (Taijiquan) i el Txi-Kung (Dao Yin) són disciplines amb arrels en la tradició corporal oriental. A través d'aquestes pràctiques, treballarem l'equilibri, la concentració i la consciència corporal, cultivant un llenguatge del cos que ens ajudarà a connectar amb nosaltres mateixos i amb el nostre entorn.
📅 Horari: Dijous, de 13:30 h a 14:30 h
💰 Preu: 25 €/mes (1 classe setmanal)
✅ Matrícula gratuïta + 50% de descompte en la primera quota!
📍 On? c/ Floristes de la Rambla, 10 (Barcelona)
Inscripcions: 📩 info@gimnassocialsantpau.com 📞 Telèfon: 93 329 79 13
Una activitat oberta a tothom, sigui quin sigui el teu nivell o edat.
Vine a descobrir els beneficis del moviment conscient i omple els teus dijous de salut i benestar!
Activitat de l'Escola de Salut, Comunitat i Vida en intercooperació amb la Cooperativa Brotes.
