Maig Actiu al Gimnàs Social Sant Pau
Aquest mes de maig et portem activitats gratuïtes, descomptes especials i moltes propostes per sumar benestar físic i emocional.
💬 Afegeix vida als teus anys mantenint una vida activa!
ESCOLA DE SALUT
Programació d'activitats setmanals de benestar físic i emocional. A més, si t’inscrius al maig, et beneficies de:
✅ Matrícula gratuïta
✅ 50% de descompte en la primera quota
✅ Pack de 3 activitats per només 60 €
📌 Activitats:
🧘♂️ Ioga (Hatha)
📅 Dimarts i dijous | 🕕 18.15 h – 19.15 h
💰 25 €/mes (1 classe/setmana) | 45 €/mes (2 classes/setmana)
👉 Classe puntual: 10 €
🌬️ Respira i Reconnecta (Benestar emocional)
📅 Dilluns
🕚 Grup matí: 11 h – 12.30 h | 🕒 Grup tarda: 15.30 h – 17 h
💰 25 €/mes
💪 Esquena Sana (Benestar físic)
📅 Dimecres | 🕚 11 h – 12 h
💰 25 €/mes
CLASSES DE PROVA GRATUÏTES
Vols provar abans d'inscriure’t?
📌 Oferim classe de prova gratuïta per totes les activitats de l’Escola de Salut i també per les activitats regulars com:
🥋 Karate
🛡 Defensa Personal
🥊 Boxa
☝️ Només cal que ens ho comuniquis prèviament!
PROGRAMA ENVELLIMENT ACTIU
Per a persones majors de 65 anys, disposem d’ una promoció especial que combina gimnàs i benestar integral.
Inclou:
🏋️ Quota de gimnàs
🌬️ Respira i Reconnecta (Escola de Salut)
💪 Esquena Sana (Escola de Salut)
💰 Tot per només 23 €/mes
Matrícula gratuïta
Una proposta ideal per mantenir-se actiu/iva, millorar la qualitat de vida i gaudir d’un espai comunitari
TAI-TXI I TXI-KUNG amb Isaac Julià
Una activitat corporal que uneix meditació i arts marcials per millorar la salut física i mental.
📅 Dijous 8 de maig
🕜 13.30 h – 14.30 h
🆓 Activitat gratuïta amb inscripció prèvia
TALLER D'EXERCICI TERAPÈUTIC amb Pol Villalobos
Un espai per treballar la força i el moviment a totes les etapes de la vida, de forma segura i funcional.
📅 Dimarts 20 de maig
1r taller: Moviment eficient i respectuós
🕚 11 h – 12 h
· Control motor de la respiració
· Fases del moviment i tipus de músculs
2n taller: Moviment global
🕧 12.15 h – 13.15 h
· Treball de funcionalitat i equilibri
🆓 Activitat gratuïta amb inscripció prèvia
📩 Inscripcions i contacte
✉️ info@gimnassocialsantpau.com
📍 c/ Floristes de la Rambla, 10
📞 93 329 79 13
Gimnàs Social Sant Pau
Transformem la societat, mitjançant l’esport.
#MaigActiu #EsportÉsSalut #GimnàsSocialSantPau
